睡眠改善のため、とりあえず寝る前に水を大量に飲んでみることにする。
そして起床。結局体調は変わらない。
雨雲レーダーを覗いてみると、雲が東から西へ流れている。台風に引っ張られているのか？
ドコモのシェアサイクル、相変わらず使える自転車が無い。目黒区南部と大田区、それと北西部に偏っている。
雨によるインセンティブが付いたけど、行くのやめようかな。
こめかみが痛くなってきた。片頭痛だろう。右側が特に痛い。
サイクリングは控えよう。
コーヒーに血管収縮の作用があるというので飲んでみる。
しかし、あまり変化はない。
そりゃそうだ。毎日のように飲んでいるんだから。
"お為ごかし"
また新しい言葉を知った。
片頭痛は昼ごろまで続いた。
陽が落ちてから雨が降りだした。
夕飯に少しだけ日本酒を飲む。
つまみはチェダーチーズ。
昼も乾燥野菜をトッピングしたカップうどんを食しただけ。
一日通じてユルユルと適当な食事をするのは結構好きだ。
何もしなかった。
頭の痛みは引いたけど、まだ違和感がある。
みんなすごいな。
